シーシャを吸うメリット・デメリットとは？知って得する関連情報を詳しく紹介

当サイトではシーシャにまつわる、知って得する関連情報を詳しく紹介しています。
吸うメリット・デメリットについても解説していますので、興味があるので吸ってみたいと考えているのなら魅力と注意点について知っておくとよいでしょう。
なぜ今これほどまで水タバコが人気を集めているのか疑問に思う人もいると思われますが、理由を知れば納得感があるはずです。
水タバコはどんな場所でも吸うことができるのかに関しても知っておくのがお勧めです。

シーシャを吸うメリット・デメリットとは？知って得する関連情報を詳しく紹介

シーシャ関連の情報を集めている人も多いでしょう。
シーシャのメリットは、ゆったりと煙をくゆらせて寛いだ時間を過ごせるところにあります。
また様々なフレーバーを味わえるのも魅力です。
ただしシーシャにはデメリットもあり、その1つとしては道具が必要なため腰を落ち着けて吸う必要があるということが挙げられます。
それから提供しているお店で吸う場合には、それなりの費用が掛かるということも挙げられるでしょう。

リラックス効果が得られるシーシャの魅力

シーシャは、一般的な紙巻きタバコと比べて害が少ない、コミュニケーションツールになるといった魅力がありますが、最大の魅力と言えるのがリラックス効果です。
シーシャには柑橘系・ベリー系・フローラル系など様々なフレーバーがあり、好みのものを選ぶことができます。
自分好みのフレーバーを選び、煙の香りや味を楽しめば、アロマテラピーのように心身ともにリラックスすることができるでしょう。
また、シーシャは紙巻きタバコとは異なり、ゆっくりと時間をかけて喫煙するという特徴があります。
煙を深く吸い込んで、ゆっくりと吐き出すため、自然と深呼吸のような呼吸となりますが、深呼吸には自律神経の副交感神経を優位にするという効果があります。
副交感神経は休息時に活発になる神経なので、シーシャを吸うと心身ともに安らぐことが可能です。
加えて、深呼吸を行って副交感神経が活発になると自律神経のバランスが整うため、ストレス緩和も期待できます。

シーシャに含まれている成分に害はある？

シーシャに含まれている成分に害はあるのでしょうか。
これは、無いと言い切るようなことはできません。
シーシャとは水タバコとも呼ばれますが、その名前のとおり原料はタバコ葉であって、燃やすことは一般の紙巻きタバコと同じです。
紙巻きタバコには種々の有害物質が含まれていることは誰でも知っていることであり、それはこちらにも当てはまります。
ただ、シーシャの場合は紙巻きタバコとは異なって、燃やした煙を直接喫煙するのではなく、いったん水を通すという大きな違いがあります。
そのため、水に溶けやすい物質は大幅に少なくなることが期待されます。
しかしそれでもゼロになる保証などどこにもありませんし、ある程度減少したところで元の煙の中に多く含まれているとか、そもそも害の程度が大きい物質であれば最終的に無視することもできないでしょう。
また、水に溶けない物質はそのまま喫煙することになってしまうわけで、そこにも有害なものはあるかもしれません。

シーシャの専門店は未成年でも入店できる？

シーシャの専門店ですが、基本的には未成年は入店さえもできないようになっているはずです。
シーシャは日本では普通のタバコと同じ扱いであって、喫煙できるのは成人、つまり20歳以上の人だけとされています。
もちろん、理屈の上では喫煙が認められていないのであって、その場所に入店するだけであれば法律上は問題ないとも言えるわけですが、これは見苦しい言い訳でしょう。
専門店である以上、入店して他に何をするのですか。
まともな店であれば、喫煙しないのであればお店に入るのはOKとしているようなことはなく、そもそも入店お断りとしているはずであって、その方がより安心できるということです。
ちなみに、タバコ葉を一切使わず、フレーバーのみを楽しむタイプのシーシャも存在しますが、たとえタバコ葉やニコチンを一切含まなくても、喫煙具を利用するには法律上も成人でなければならないとされていますので、この点も併せて注意しておきましょう。

シーシャと電子タバコの明確な違いとは？

シーシャは水タバコの一種であり、水を通してタバコの煙を吸引するものなので、紙巻きタバコよりも喉への負担が少ないといった特徴があります。
シーシャと電子タバコの明確な違いはサイズ感で、電子タバコは手のひらサイズのコンパクトなものなので持ち運びにも便利ですが、シーシャの場合は30cm〜1m程度のサイズで中には水を入れることになるため、持ち運びには不向きといえます。
さらに電子タバコは、紙巻きタバコやアイコスなどのように合間時間を楽しめる嗜好品であることに対し、シーシャは1〜2時間かけてじっくりと味わう使用方法となっているので、気持ちをリフレッシュさせたいときやリラックスしたいときなど、好きなタイミングで手軽に使用できるかどうかという点でも明確な違いがあります。
また、体への害という点では電子タバコの方がタバコ葉を一切使用していないため、どちらかといえば電子タバコの方が健康的に使えるアイテムといえます。

シーシャの専門店は1人でも入店できる？

2000年頃から、都心部を中心に一風変わったバーが誕生し出しました。
シーシャバー、またはカフェという名称となっており、店内ではある国の煙草を体験することが可能です。
シーシャはエジプト生まれの嗜好品で、大きな吸引機のなかに水とフレーバーをいれて炭で加熱をするものです。
以前は貴族しか愛用できなかった煙草で、一種のアロマ効果を得ることができます。
この嗜好品は昨今では若者の間で絶大な人気を誇っており、体験をしたいという方も多いものです。
シーシャ専門店はひとりで入店をすることもでき、初心者なら店のマスターが吸引方法からおすすめのフレーバーも教えてくれます。
基本はバーかカフェとなるため、必ずドリンクとセットで料金が発生します。
友達と一緒だとシーシャ料金は共有となるため、多くの方が2名以上で専門店に来店をして楽しい時間を満喫しています。
午後から開店する店が多いのもポイントです。

ニコチンを懸念している方でも安心して吸えるシーシャ

煙草という嗜好品は、日本だけでなくアメリカやイギリス・インドなど世界中で愛好家が存在するアイテムです。
国内でも1980年の時点で約8000万人以上が嗜んでいるという統計が出されており、2人に1人は愛好家だということです。
なお昨今は大幅に喫煙人口が低迷しており、若い世代では5パーセント程度の方しか吸っていません。
ニコチンという物質が健康を害することが明かされていて、それを懸念して避けられるわけです。
その代用品として注目を集めているのがシーシャで、安心して吸うことができるのがポイント。
シーシャとは日本で水煙草と呼ばれているもので、エジプトで生まれました。
タバコと呼んではいるものの主要成分は天然由来成分で、ストロベリーやオレンジ・ミントなどの果物から抽出をしたフレーバーです。
アロマ効果を得るのが目的で、健康を向上させる作用を持っています。
シーシャは嗜好品としてとても魅力のある品です。

シーシャは1日に何回吸っても問題ない？

シーシャは基本的に1日に何度も吸入しても問題はありませんが、吸い過ぎはおすすめできません。
シーシャを吸い過ぎると、一時的に酸欠状態に陥って頭痛などが引き起こされるリスクがあります。
特に、空腹時や睡眠不足の状態で喫煙すると酸欠になりやすくなるので、体調を整えた上で楽しむことが大切です。
1日に吸って問題がない回数は体質などに左右されるので、少しずつ試して自身に合った回数を探っていきましょう。
なお、シーシャを吸って頭痛などの体調不良が生じた場合、喫煙を止めて十分な水分を補給するとともに、外に出て新鮮な空気を吸うことで体調が回復しやすくなります。
また、シーシャにはニコチンフリーのものもありますが、多くはニコチンが含まれています。
紙巻きタバコのように煙を直接吸わず、一度水を通した煙を吸うので体内に取り込まれるニコチン量は紙巻きタバコよりも少ないとされていますが、量が少ないと言っても吸い過ぎればニコチン中毒につながる可能性もあります。
体に全く害がないというわけではないので、適度な回数や時間を守って安全に楽しむようにしましょう。

シーシャの使用方法と注意点について

シーシャは今、若い人の間で人気があり一部飲食店で使用することが認められている場合もあります。
紙のたばこのように周囲の人に不快感を与えることもあまりなく、喫煙者はシーシャにシフトした方がよいとも言えます。
大きな喫煙器しかないように思われますが、今は携帯用の手のひらサイズのものも売られているので電子タバコ同様に人気があります。
シーシャを初めて使うときはその使用方法がいまいちわかりません。
紙のたばこのように、一気に肺にため込むとむせてしまう原因になるので注意が必要です。
シーシャの場合は、吸ったはなから少しずつ煙を出していくのが吸い方のポイントです。
するとむせることもなく、快適にフレーバーを楽しむことが出来るようになります。
紙のたばこよりもフレーバーが豊富であり、気分によってボトルにフレーバーを入れ替えて楽しむこともできます。
ボトルデザインもおしゃれで、インテリアとして置いておくこともできます。

シーシャは開封してから何ヶ月以内に吸わなければいけない？

シーシャは水タバコで中東で人気の嗜好品ですが、日本でもその流れがありカフェやバーで吸えるところも増えつつあります。
最近では自宅用に購入する方もいますし、キャンプやバーべキューキューなどで好きな音楽をかけながら使うという目的で購入されている方もいます。
ちなみにシーシャは開封後1～2ヶ月ぐらいが期限と言われています。
明確な期限という事ではありませんが、その間に使い切ればよいでしょう。
フレーバーの香りが薄くなっていきますし、出来るだけ早く使い切る事をお勧めします。
フレーバーを開封したときには、ジップロックのような入れ物やプラスチックなどの密閉出来るタッパーなどに入れ替えて空気が入らないようにしてください。
開けてもそのまま保管できるような容器に入っているフレーバーで有ればよいですが、そうでないものは密閉出来る容器につめかえないと、風味が飛んでしまいますので要注意です。
また冷凍庫などには入れないようにします。